venerdì 5 ottobre 2012

Vacanza a Oporto

Le Lumache del CRAL-OSCB di Milano organizzano una vacanza in Portogallo.

Oporto in aereo dal 26 al 29 Novembre 2012


PROGRAMMA:
Data
Programma
26
Novembre
·        Partenza da Bergamo e arrivo all'aeroporto di Oporto alle 18:35 col volo FR4702 e trasferimento in bus riservato all'Hotel São José di Oporto. Sistemazione nelle camere, cena e pernottamento.
27
Novembre
·        Prima colazione a buffet. Escursione in bus riservato con l'assistenza di una guida turistica in italiano, verso le più belle località del Nord del Portogallo: Guimaraes, Braga, Ponte de Lima, Viana do Castelo. Pranzo lungo il percorso. Rientro ad Oporto, cena e pernottamento.
28
Novembre
·        Prima colazione a buffet. City-tour in bus riservato sempre seguiti da una guida turistica in italiano. Pranzo lungo il percorso. Cena tipica portoghese a base di pesce e pernottamento.

29
Novembre
·       Prima colazione a buffet. Mattinata libera. Trasferimento all'aeroporto per prendere il volo FR4710 con partenza alle ore 16:00 per Bergamo.
  Quota di partecipazione ai soci CRAL-OSCB 250 €uro più il volo di A/R.

Dalle ultime quotazioni il volo di A/R costa €.80
La quota comprende:
    


-        volo di a/r da Bergamo a Oporto.
-        sistemazione in camera doppia con servizi privati e prima colazione nell’albergo di tre stelle sopra indicato;
-        visite ed escursioni come da programma con assistenza di guide locali parlanti italiano;
-        il pranzo del secondo e del terzo giorno presso ristoranti lungo il percorso.
 
La quota non comprende:
 
   Ingressi a musei e monumenti, degustazioni extra e il pranzo del 4° giorno.
  Tutto quanto non specificato alla voce “la quota comprende”







giovedì 4 ottobre 2012

Picasso


CRAL - OSCB





A Palazzo Reale di Milano, l'ampia antologica dedicata a Pablo Picasso


Dipinti, sculture, fotografie e film per raccontare uno degli artisti che ha maggiormente segnato il Novecento, Pablo Picasso. A Palazzo Reale, una grande antologica ripercorre la ricca produzione del Maestro spagnolo, dal cosiddetto Periodo Blu fino agli ultimi anni. Il percorso espositivo è arricchito da disegni, stampe, libri illustrati e da una sezione che documenta la mostra presentata nel 1953 proprio nel museo affacciato su Piazza Duomo.


Si informa che la mostra di  Picasso a Milano, avrà tre visite  nelle seguenti date:

26 Ottobre e il 16 e il 17 Novembre 2012. 

Le prenotazioni si apriranno il 3 Ottobre 2012, rivolgendosi alla Signora Rossella int. 2258 solo nel pomeriggio, fino esaurimento posti

Costi

Soci adulti mostra + aperitivo = Euro 10.00; 
Soci solo mostra e/o minori Euro 5.

Ritrovo c/o i portici di Palazzo Reale alle ore 17:15 nei giorni del 26 Ottobre e il 16 Novembre 2012; mentre per il 17 Novembre il ritrovo è sempre sotto i portici ma alle 12:45.


                                                                                                                   

lunedì 1 ottobre 2012

Quattro passi sulla “Via degli Abati”





Trekking da Farini a Bobbio (Pc) Sabato 13 e Domenica 14 Ottobre 2012

 La “Compagnia delle Lumache propone un trekking di due tappe sull’antica Via degli Abati. L’escursione ripercorre in 2 giorni, un tratto delle anticha e storica via tra la Val Nure e la Val Trebbia, attraverso boschi e panoramici crinali dell’Appennino Emiliano, per una lunghezza totale di circa 30 Km. Il percorso di media difficoltà, non presenta particolari asperità, le tappe hanno un discreto sviluppo in chilometri, con un dislivello medio in salita e in discesa ( di circa  600 mt.).
 
 
Quota di partecipazione € 35.

 La quota comprende:
½ pensione (cena, pernottamento, colazione) dalla cena del 1° giorno alla colazione del 2° giorno. Spostamenti con i mezzi pubblici (treno e bus).

La quota non comprende:
Spostamenti con auto; pranzi bevande extra e tutto quanto non specificato alla voce “La quota comprende”.



  Programma del Viaggio a Piedi da Farini a Bobbio (Pc)

 Primo giorno

Ore  9:00 ritrovo partecipanti davanti al bar della stazione di Milano Lambrate (fermata tram).

Ore  9:26 partenza dal binario 11 il treno regionale veloce 2275.

Ore 10:14 arrivo a Piacenza e pausa caffè.

Ore 11:20 dal piazzale Marconi (di fronte alla stazione) parte bus per Farini.  

Ore 12:40 arrivo a Farini, e inizio trek.

Ore 16.30 circa arrivo a Mareto. Sistemazione per il pernottamento e cena.


Secondo giorno

Ore  7:30 colazione.

Ore  8:30 inizio tek.

Ore 16:30 circa passeremo sul ponte gobbo di Bobbio; e visita al borgo.

Ore 18:00 dalla piazza San Francesco di Bobbio parte il bus per Piacenza. 

Ore 19:17 arrivo a Piacenza, sul piazzale Marconi.

Ore 19:50 partenza treno per Milano Lambrate.

Ore 20:37 arrivo alla stazione di Milano Lambrate.

Per iscrizioni rivolgersi al Sig. Paolo Bonadei c/o Ingegneria Clinica dell’ente (Tel. 2428).

All’atto dell’iscrizione 15 €.. Il giorno della partenza 20 €.




Cosa portare

Tessera sanitaria (E-111), Bastoni telescopici, Mantella antipioggia, Carta d´identità, Accendino, Borraccia da 1

litro/thermos, Calze da trekking, Coltellino, Coprizaino, Fischietto, Foulard/bandana, Giacca in materiale traspirante ed impermeabile,

Integratori alimentari, Macchina fotografica, Magliette tecniche e intimo, Medicinali personali, Necessario per la toilette, Occhiali da

sole, Scarponi, Strato termico (1 o più pile o altro), Zaino giornaliero da 30 - 40 litri


I soci devono essere in regola con il tesseramento. Termine iscrizioni ad esaurimento posti.



In sede di prenotazione verrà chiesta la disponibilità dell’auto. In base alle disponibilità date, valuteremo l’alternativa di uno spostamento in auto da Milano a Piacenza.



 Parteciperà (al 80 %) la giovane icona o popstar "la bianca DADA". 





Il programma e la data della gita, potranno essere modificati per motivi organizzativi o di forza maggiore. Informatevi sempre all'atto della prenotazione o dell'iscrizione sui dettagli della gita.
Dal singolo programma del trekking saranno rilevabili le caratteristiche dell'itinerario, con particolare riguardo a quelli che richiedono dai partecipanti una certa preparazione fisica. I partecipanti iscrivendosi alle gite sociali accettano i rischi impliciti nella pratica del trekking, danno pertanto il più ampio discarico di responsabilità al CRAL-OSCB per infortuni che avessero a verificarsi durante la gita.